東京・横浜グルメ散歩日記👣

~30代がに股んたぼが東京・横浜のグルメ散策、たまに妊活するブログ~

2018年度のGW旅行 台湾の気候・服装

ゴールデンウィーク時期の台湾旅行の服装と注意点について調べてみました。

この時期には必携の持ち物になる折り畳み傘だけは忘れずに持参した方が良いみたいです。

4月頃から晴れていた天気が突然崩れ、スコールのような土砂降りになったりすることが少しづつ多くなるみたいです。

そうかと思ったら雨が止んで、急に強い日差しで気温が急に上がったりすることが、5月頃には多くなるとのこと。

台湾での4月と5月の服装について、湿度が高く蒸し暑いため、通気性の高い素材の服を選ぶのがいいみたいです。

また、汗もかきやすいため、速乾性のある素材の服もおすすめとのこと。

雨に濡れても、速乾性のあるものだと、すぐに乾きますしね。

観光で外出することが多くなる予定の場合は、帽子が必需品ですね。

紫外線は、女の敵!!

雨対策と日傘用としても使える折り畳み傘があると便利ですね。

私は、ポンチョ等も持って行こうかと考えております。

100円ショップや300円ショップで販売してますしね。

台湾の4月から5月にかけては、気温だけではなく、降雨日や降雨量が増えるため、湿度も急激に上がるみたいです。

そのため、台湾の気候がかなり蒸し暑く感じるとのこと。

そして、この時期から台湾の室内という室内はエアコンが稼働し始める時期らしいです。

台湾のエアコンは日本とは違い、強力な冷却装置らしいです。

ホテルなどの室内やバスの中などでは非常に寒くなるとのこと。

外部は暑く蒸し暑い反面、ホテルやバスなどの室内は非常に寒くなる。

そのため、直接肌に冷気を触れさせないために、薄手のカーディガンか長袖シャツを1枚持参すること。

普段は外出時にはTシャツ一枚で問題ありませんが、室内やバス・電車内では長袖の服が必要になることが多いとのこと。

このような情報をもとに、服装を選んでいこうと思います。

 

2018年度のGW旅行 台湾MRT 悠遊カード(EASYCARD) で交通費 が2割引になる!!

GW旅行のために、台湾のことをいろいろ調べてみました!!

そしたら、なんと電車の交通費が2割引になる方法があったんです!

いわゆる日本のSuica(スイカ)のようなカードが、台湾では悠遊カード(EASYCARD)。

中国語で発音すると「ヨウヨウカー」となります。

MRTはもちろんのことバスやコンビニ、更にはYouBikeでも利用可能と1枚あれば大活躍の便利なツールらしいです。

ある程度のお金をチャージしておけば現金を使うことなく快適に観光を楽しむことができそうです。

MRTの交通費はもともとでもかなり安いです。

1区間乗るだけの運賃は20元(約80円)ほどです。

円安が進んだとしても、運賃は日本に比べるとかなり安いですね。

もともと安いMRTの交通費をさらに安くできるのが、悠遊カードです。
悠遊カードを使ってMRTに乗ると、区間の運賃が2割引きになります。

20元の区間だと16元で乗れます。
日本の電車では、こんな簡単に割引できる方法はないですよね。

2割引きは無視できない金額になってきますので、MRTを使っての移動が多くなる方であれば、悠遊カードを持つことをおすすめします。

 

また、使用できる代表的なお店の一例だけでもこんなにあります。

セブンイレブン、ファミマ、スターバックス台北市内に多くあるドラッグストア「Watson」、ミスタードーナツ等、とにかく多くのお店で使用できます。

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カード自体の値段は100元です。
買った時には、悠遊カードの残高は0円。

悠遊カードを使うためには、チャージしないといけません。

1元からチャージできるけど、日本みたいに5000円入れて3000円チャージとかできないので注意が必要みたいです。
1000元札を入れたら全部チャージされてしまうみたいです。
気を付けなくてはいけないですね。
 

悠遊カードをチャージする方法はいくつかあるみたいです。

 

1.MRT駅のインフォメーションでチャージする。
2.コンビニでチャージする。
3.チャージ機でチャージする。

 

残額がどれくらいかを判断するのに、MRTの改札を通るときの音で判断するという方法があるらしいです。

正確な金額まではわかりませんが100元を切ると音が変わるのでチャージの目安にすることができるとのこと。

実際に、経験してみないと分からないですね。

 

使い方は、基本は日本のSUICAや、PASMOと同じみたいです。

バス乗車時だけ先払いか後払いかに注意が必要みたいです。

1点だけ違うのが、1回だけデポジット金額(100元)までマイナス残高が認められることです。

例えば、カード残額100元の状態で130元の買い物をしたら、カード残額は-30元となります。

次回にそのまま使用することは不可、チャージをする必要があります。

チャージ後はまた1回だけマイナス残高が認められるみたいです。

 

台湾で実際に購入した後にもレポートしていきたいところです。

 

あと、MRTでは、車内はもちろん駅のホームでも飲食が厳しく禁じられている。

ペットボトルの飲み物を飲む等も禁止みたいです。

気を付けなくてはいけないですね。

具体的には、改札の前に黄色い線がありますので、そこを越えたら飲食禁止らしいです。

 

 

2018年度のGW旅行計画編 台湾旅行 3泊4日 1日目 ①忠烈祠(ちゅうれつし) ➡ ②故宮博物院(こきゅうはくぶついん) ➡ ③士林夜市(しりんよいち)を観光する予定をたててみた!

GWに台湾に行くために計画をたてなきゃです。

まずは、ホテルの場所を把握しなくちゃですね。

 

1日目の予定

 

07:10:羽田(直行便)
10:00:台北松山空港

 

台北に着いたら、両替をしたり、トイレに行ったりするので少し時間がかかるかもですね。

往復送迎プランをつけたので、とりあえずホテルに行くことになりそうです。

大きなスーツケースを預けなくちゃですね。

遅くなることを仮定すると12時半くらいから観光スタートになるかな。

 

ホテル:サンワールドダイナスティ(王朝大酒店)

※2017年にリフォーム済

Googleの地図です。地下鉄の駅が近くにありそうですね!!

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住所:〒10547 海外台湾台北市松山区敦化北路100号

交通手段:MRT台北小巨蛋站(台北アリーナ)1番出口徒歩約5分、MRT南京復興6番出口徒歩約8分、松山空港まで車で約5-10分、台北駅より車で約15分、桃園国際空港約50分

 

交通アクセスに恵まれていそうなホテルです。

 

10:00:台北松山空港です。

初日はあまり時間がありません。

だから要所要所の主要観光地をコンパクトに回ろうと思います。

そこでまず最初に行こうと思っている場所が、台北北部に位置する士林エリアです。

ここには世界四大博物院に数えられる故宮博物院があったり、サイボーグのような行進で有名な忠烈祠台北最大の夜市に数えられる士林夜市があります。

半日あればコンパクトにまわれるらしいので、3泊4日の台湾旅行初日は、ここのエリアに行こうと思ってます。

当日の体力等でかわってくるかもしれませんが。

 

 忠烈祠

ブログ情報なのですが、奇数時間は大きい交代式で、偶数時間は小さい交代式だそうです。実際に行ってみないとなんともですが。

 

ホテルがあるMRT台北小巨蛋站(台北アリーナ)から出発する場合。

そして、MRT赤色淡水線『圓山』下車する。

運賃
片道券 交通ICカード 敬老カード
愛心カード
愛心陪伴カード*注
25元
20元
10元
所要時間
約 14 分
台北アリーナ駅で 松山新店線(台湾電力ビル行/新店行)に乗車=> 中山駅で 淡水信義線(北投行/淡水行)に乗換=> 圓山駅

 

次に、1番出口からバスもしくはタクシーで5分ほど。

ここまで来たらバスに乗車して節約したいかも。
バスの場合は「21、42、208、213、247、267、287、646、紅2、紅3」に乗って「忠烈祠(Martyr's Shrine)」で降ります。

 

忠烈祠
住所:台北市中山區北安路139號
営業時間: 9:00-17:00
・アクセス MRT「圓山」駅出口1からタクシーで約5分。
・バスは21、42、208、213、247、267、287、646、紅2、紅3に乗って「忠烈祠(Martyr's Shrine)」で降りる。
台北駅からタクシーで15分(180元前後600円くらい)

 

さてさて、ここから故宮博物院に行く予定なのですが、またバスにのりMRTで行く節約コースにするか、時間をとるか。悩むところです。体力的にもどうなのかな。

忠烈祠からの帰りにタクシーに乗る場合のポイントは「交代式が完全に終わる前にタクシーに乗る」ことらしいです。交代式が終わると全員が一斉に帰るので非常に込み合います。忠烈祠は野外で非常に暑いので5分早めに切り上げることで優先的にタクシーに乗れるみたいです。

 

故宮博物院から忠烈祠までは4.2km タクシー料金は130元程度で日本円では1元は4円として520円くらいなのかな。実際は、もう少し高くなると思いますが。
故宮博物館からタクシーに乗る場合は、B1階のインフォメーションカウンターで呼んでもらうのがいいみたいです。でも、忠烈祠にいる場合は、どうしたらいいの?
客待ちしているタクシーには乗らないようにとなっているけど。待ってるのに、乗るしかないよね。GoogleMapで見ながら遠回りをしていないかをチェックする?

忠烈祠前の駐車場にタクシーは、慣れない日本人相手にふっかけてくる可能性があるそうでお勧めは出来ないと聞いたことがあります。
流しのタクシーはたくさん走っているらしいので、そちらの方がいいかも。

 

故宮博物院に行く

世界四大博物館に数えられる、国立故宮博物院

ここには中国本土から持ってこられた中国4,000年のお宝が展示されています。

 

本院・南院の提携

2018年1月1日~2018年8月31日まで、「南北共通チケット」優待があります。

2015年12月に嘉義県太保市に分院の南部院区がオープンし、そちらに移動したり交互に展示される品々もあります。人気の「翠玉白菜」と「肉形石」の展示情報は、中国語ホームページの『展覧』→『展覧移動』のページに随時発表されるので、事前にチェックされることをお薦めします。

本院とは台北故宮博物院、南院とは嘉義故宮博物院の事です。

①本院のチケット半券の提示で、三個月以内に限り、南院の入場無料

②南院のチケット半券の提示で、三個月以内に限り、本院の入場無料(台湾国籍の方に限る)

③外国籍の方で、南院参観時、南院のチケット売り場にて本院のチケットを申し込むと、三個月以内に限り、南院のチケット半券の提示で本院の入場無料

私は、南院には今回は行く時間がなさそうです。

 

 

交通手段

①MRT淡水信義線 士林駅 下車、紅30バスに乗り換え、故宮博物院正館入口下車。または、255、304、815(三重-故宮博物院)、小型バス18、小型バス19に乗り,故宮博物院大門広場前下車。

②MRT文湖線 大直駅 下車、故宮博物院方面行きのバス棕13に乗り換え、故宮博物院正面広場前下車。
③MRT文湖線 剣南路駅 下車、棕20に乗り換え、故宮博物院本館エントランス下車。

 

うわ~ん!🔰には、難しい!!

 

①MRT淡水信義線 士林駅 下車の方法で行くと仮定します。

ホテルがあるMRT台北小巨蛋站(台北アリーナ)から出発する場合です。

まだ、忠烈祠と故宮博物院、どちらを先に行くかを決めかねています。

運賃
片道券 交通ICカード 敬老カード
愛心カード
愛心陪伴カード*注
25元
20元
10元
所要時間
約 18 分
台北アリーナ駅で 松山新店線(台湾電力ビル行/新店行)に乗車=> 中山駅で 淡水信義線(北投行/淡水行)に乗換=> 士林駅

 

MRT 士林駅 (シーリン駅)は、台北駅から淡水へ向かう Red Line に乗って6つ目の駅。駅に着いたら1番出口に行きます。f:id:ayayacha:20180414225838j:plain

MRT士林駅から故宮博物院へは路面バスで行きます。f:id:ayayacha:20180414230140j:plain

プラットフォームからエスカレーターを降りたところに、バス乗り場の案内掲示がされています。路面バスの料金支払いにも悠遊カード (EASYCARD) を利用できるので、カード残額が足りなくなりそうであればこのタイミングでチャージしておくとスムーズ です。

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改札を抜けて線路沿いをそのまま直進し、大通り(中正路)にぶつかったら右へ。

すぐそばのドラッグストア watson の前にバス停留所があります。向かいの道路には、セブンイレブンがあるみたいです。今もあるのかな。

故宮博物院へ向かう観光客や地元の人たちが集まっているので、すぐに分かるらしいです。 そもそも、混雑しててバスに乗れるのかな。

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停留所の掲示には、 255、304、紅30、小型18、小型19、815(三重-故宮博物院)、市民小型1故宮博物院へ向かうバスとして案内されてるらしいです。

この前で待っていればOKらしいです。

実際に行ったら、もっと詳しく書けそうです。

 

チケット代金

2018年に料金改定のあった故宮博物館。

改定後の一般料金は350元(約1300円)ですが、次の日付は無料開放日となります。

1月1日、元宵節(春節から数えて15日目、今年は3月2日)、5月18日(国際博物館デー)、9月27日(世界観光デー)、10月10日(国慶節)、10月17日(台湾の文化の日)。また、2018年から国籍問わず18歳未満は無料です。

混んでいる窓口でチケットを購入しなくても、悠遊卡(ヨーヨーカード)をセキュリティゲート通過時にかざせば入場できるらしいです。少し優待価格になるそうです。

悠遊卡(ヨーヨーカード)は、日本でいえばスイカみたいなものらしいです。

悠遊卡(ヨーヨーカード)に関しては、また違う記事で書きたいです。

 

カメラについて

館内で展示品の写真撮影もOK(フラッシュは禁止)になったらしいです。

 

音声ガイドについて

日本語音声ガイドは借りることをお勧めします。音声ガイドを借りるときに、パスポートか必要らしいです。

 

お勧めの順路
見学に際しては、まずお土産を購入してからロッカーに荷物を預ける。
3階から見学をしていくことをお勧めしている人がいました。
時間帯にも寄りますが、多くの団体客は1階から順に見学をしてくるので、3階から見学をしていくと、比較的空いている状況のままで見学ができるみたいです。
お土産も、皆さんが見学を終える時間帯は似たり寄ったりなので、朝早く入館する場合には、お土産売り場も先に行って買い物を済ませておくとスムーズになるみたいです。

でも、私は初日に行くので混雑がすごい時間かもしれません。

午前中は、比較的すいているみたいです。

実際に行って、どうだったかもレポートしたいです。

 

 

混雑がすごいという情報があるので、以下の3つだけは必ず見るようにおさえていきたいです。

  • 翠玉白菜(白菜バッタ)
  • 肉形石(肉の形をした石)
  • 象牙球(象牙を24層の玉に削ったもの)

でも、これ見てわかるかな。

事前に国立故宮博物院のホームページでチェックしてみました。

https://www.npm.gov.tw/ja/index.aspx

 

翠玉白菜(白菜バッタ)

ホームページの情報によると、翠玉白菜」2009年12月31日より302陳列室「天と人の合唱―玉石の彫刻芸術展」に展示されているらしいです。

実際に行ってみないとなんともですが。

翠玉白菜」は清の第11代皇帝光緒帝の后、瑾妃の嫁入道具として紫禁城の永和宮に飾られていたもので、清廉潔白を意味する白菜の上に子孫繁栄と多産を意味するキリギリスとイナゴが配されています。色が分離したヒスイ輝石の形と天然の色合いを活かし、白い部分を茎、エメラルド色の部分を葉に見立て、みずみずしい質感までも見事に表現しています。          

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肉形石(肉の形をした石)

「肉形石」2009年12月31日より302陳列室「天と人の合唱―玉石の彫刻芸術展」に展示されているらしいです。こちらも実際に行ってみないとなんともです。

3層に分かれた天然石に彩色と加工を施し、豚の角煮そっくりに仕上げた傑作です。自然の筋目と色の変化を利用して皮、脂身、赤身肉に似せ、皮の表面には細かな毛穴を設けるなど卓越した技巧が見られます。

紫禁城の「養心殿」に陳列されていた。「養心殿」は、雍正帝(1678年―1735年)以降の皇帝の執務室であるとともに寝室である。1924年(民国13年)に清朝最後の皇帝の愛新覚羅 溥儀(あいしんかくら ふぎ)が紫禁城を追われた翌1925年、故宮に遺された文物を点検する清室善後委員会のメンバーが、この肉形石を見て、あまりに豚肉にそっくりなため、「豚肉の化石」と目録に記したというほどのエピソードが残っているらしいです。

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象牙球(象牙を24層の玉に削ったもの)

職人親子3代が100年にわたって彫り上げた多層球です。わずか直径12センチほどの球の表層には精巧な9匹の龍の彫刻が彫られ、その中には透かし彫りの幾何学文様が施された24層の球体があり、各層自由に回転させることができます。現在では制作不可能、もはや神業としかいえない超絶技巧の象牙細工です。

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時間に余裕があったら、見た方が良さそうなのが

 

・毛公鼎

・雕橄欖核舟

 

毛公鼎

301室にあるらしいです。獣を模した3本足を持つ青銅の祭礼器具で、器の内側に500文字の銘文が刻まれています。政情不安な西周晩期、宣王が功労のあった叔父の毛公を称えた内容で、褒美として多くの品を下賜したことなどが綴られています。32行にも及ぶこの銘文は現存する青銅器に記されたものの中で最も長く、史実を伝える歴史的資料として高い価値を持っています。

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雕橄欖核舟

清代1737年に作られた雕橄欖核舟は、極小彫刻です。高さ1.6センチ、縦1.4センチ、横3.4センチ足らずの小さなオリーブの種を小舟に仕立て、中には表情や動きの異なる8人が乗船しており、扉が開閉する小舟の船底には300字もの文字が刻まれています。

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中国庭園「至善園」を散歩する

至善園は故宮博物院の敷地内、天下為公牌坊の門がある大門広場の東側に広がる中国式庭園。

入口は展示エリア1階に続く外階段の横と大門広場近くの正門の2カ所で、正門から入場すると博物院の半券提示で無料で入園できるらしいです。(月曜日は休園)

中国宋代の庭園の景観を再現した園内には、洗筆池と龍池を中心に小川や散策路が設けられ、景色を愛でながら一周することができるらしいです。

 

庭園は、時間があれば。という感じかもしれません。

 

ご飯について、ぜんぜん考えていませんでした!!

朝から、食べない設定になってます。

ご飯のことも考えなくちゃ。

出来れば、初日から整体や足つぼマッサージも入れていきたいです。

 

士林夜市

台北市で一番大きな夜市である士林夜市

 

前回の台湾旅行で一度行きました。

今回、体力があればですかね。

もう、クタクタで初日に夜市へ行くパワーが残っていないかもしれません。

 

士林夜市への交通手段

MRT淡水線 剣潭駅1番出口から徒歩2分で行けます。

バスを使う際は剣潭駅で降りると楽に士林夜市まで行けます。

MRTで行くのと同じ位の距離で2分から3分程度で着いちゃいます。

バスは、色々なところから出ているの、確認しながら乗るのがいいらしいです。

MRT士林駅からも行けますが、徒歩10分程度かかってしまいますし、夜市の入り口と反対方向に着くのでお店が少なく少しわかりにくいらしいです。

 

初日は、こんな感じにしようかなぁと思ってます。

 

鎌倉【鎌倉花見散策⑤】鎌倉駅から徒歩25分 報国寺(ほうこくじ)に行って来た! ~鎌倉の竹林はここが有名!!ミシュラン・グリーンガイドでは三星★★★の評価~

報国寺は美しい竹の庭が有名で竹寺として親しまれているお寺です。

1334年創建。

開基は足利尊氏の祖父である足利家時とされています。

足利氏、上杉氏の菩提寺として栄えた寺院です。

塔頭跡にできた竹の庭が評判で「竹寺」とも呼ばれてます。

鎌倉の観音巡礼、鎌倉三十三観音霊場の第10番札所(聖観音菩薩)。

 

行き方は、下記の方法があります。 

  • バス:鎌倉駅から京急バス。[鎌23・5番]太刀洗行き、[鎌24・5番]金沢八景行き、[鎌36・5番]ハイランド行き 約12分、浄明寺バス停下車 徒歩3分
  • 徒歩:鎌倉駅より徒歩約25分
  • 駐車場:数台分有り


私達は、健康のため鎌倉駅から歩いて行きました。

 

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着きました~!!

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足利氏、上杉氏の菩提寺として栄えた「報国寺(ほうこくじ)」。

境内の「竹の庭」が非常に有名なお寺です。

ミシュラン・グリーンガイドでは、「報国寺」は鎌倉で2箇所しかない三星★★★の評価です。
報国寺」で幻想的な竹林と美味しい抹茶をいただけば、週末の非日常をすぐに味わうことができます。

私達夫婦は、あまりの人の多さに抹茶を頂くことはしませんでした。

すいてるときに来たいな。。。。

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報国寺(ほうこくじ)
電話番号:0467-22-0762
住所:神奈川県鎌倉市浄明寺2-7-4
料金:拝観料金:200円 拝観料金+抹茶(干菓子付)700円

 

こちらは山門の「薬医門(やくいもん)」です。

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報国寺の山門をくぐると、自然美を感じさせてくれる苔の庭と、その自然美の中にも、どこか人の手が加わった、これまた味わいの異なる美しさが、バランスよく同居している様を感じとる事ができました。

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散策コースです。

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整備されています。綺麗ですね。

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報国寺(ほうこくじ)の場合、境内までは無料で入る事ができます。

本堂にむかいます。

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桜がちらほら咲き始めています。

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一生懸命に咲いてる様子が可愛いです。

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どんなに悲しいことが起きても、毎年春になると綺麗に咲くのが桜です。

心を癒してくれます。

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本堂前へ到着です。

報国寺の本堂には、南北朝期作の報国寺本尊、釈迦如来坐像(鎌倉市指定文化財)、川端康成が「山の音」を執筆したといわれる小机が残されています(ともに非公開です)。

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立派な「報国禅寺」の額です。

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鐘楼です。

茅葺きで趣のある報国寺の鐘楼(かねつき堂)。

大正時代の関東大震災までは本堂も茅葺きだったそうですが、その名残を見ることができます。f:id:ayayacha:20180414165849j:plain

新田義貞(にったよしさだ)が鎌倉幕府を滅ぼすために、攻め寄せた時に長崎高重という鎌倉幕府方の武将と由比ガ浜で合戦をしたそうです。

その時の戦没者を祀ったのがこの塚だとのことです。

歴史的なものが残っているって、すごいことですね☆f:id:ayayacha:20180414170034j:plain

上杉禅秀(うえすぎぜんしゅう)の塔婆があります。

室町時代に1416年ころ起きた「上杉禅秀の乱」。

鎌倉公方の足利一族と関東管領の上杉家との権力争いです。

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報国寺の境内奥から、いよいよ有名な「竹の庭」見学へと進む事ができます。

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拝観には200円

拝観・抹茶代金 700円です。

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私達夫婦は、この日は、とても混んでいたので抹茶を無しにしました。

次回は、来たいですね。

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抹茶券の受付は、3時30分で終了させて頂きますの文字があります。

この受付でしか買えません。

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いよいよ入ります!!

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入ると、順路があります。

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約2千本の孟宗竹(もうそうちく)の庭で、一年を通じて孟宗竹の美しさと力強さを堪能できます。

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非日常的な風景は鎌倉の竹林寺にふさわしい美しい散策路が設けられています。

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苔が素晴らしいです。

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休耕庵という茶席では抹茶をいただくこともできます。

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奥にありますね。混んでます。

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報国寺枯山水の庭園です。

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竹の庭の奥にある枯山水の庭園。玉砂利を敷き詰めたこのお庭は、春はサンシュユ、初秋のハゲイトウが美しく見頃です。

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座って眺めることができます。

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1438年(永享10年)の永享の乱の際、室町幕府6代将軍足利義教(あしかが よしのり)に敵対した4代鎌倉公方足利持氏(あしかが もちうじ)の嫡男でわずか10歳の足利義久(あしかが よしひさ)がこの地で自刃しました。

竹林背後のやぐらには、この義久、そして足利家時室町幕府開祖、足利尊氏の祖父)の墓があります。

竹林ゾーンを抜けると岩肌が見えます。

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え~ん!ピンボケ!

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ズームで。

この岩肌をくり抜いてある物を「やぐら」と呼ぶそうです。

基本的にはお墓であることが多いようです。

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毎週日曜日の7時30分より座禅会が開かれており、初心者にも丁寧に指導してくれると好評らしいです。予約不要です。

 座禅会  8:00~10:30
(※7:30の時間厳守。途中での退場は原則不可。毎週日曜日 年中無休天候等により休止する場合がございます。)

 

次回は、ぜひ、お抹茶も頂きたいです。

2018年度のGW旅行 台湾旅行に必要な持ち物リストまとめ ざっくり編

海外慣れしていない私達夫婦( ;∀;)

事前に台湾旅行に必要な持ち物リストをまとめてみました。

あくまで私にとって必要なものになります。

台湾から帰ってきたら、変更させるかもしれない内容です。

もしくは、書き直しするかも?自分用にリストをまとめてみました。

台湾旅行の持ち物を必要なモノ、あると便利なモノを持ち物リストにしました。

 

①台湾旅行のためのパスポート (旅券)

台湾はパスポートの期限が3ヶ月以上残っていれば入国できます。

他の国が半年以上のパスポートの期限が残っていないと入国を認めない中、台湾と韓国はパスポートの期限が3ヶ月以上残っていれば入国できます。

②パスポート (旅券)のコピー (紙・電子の両方)
パスポートを紛失してしまった時にパスポートのカラーコピーがあれば、台湾での再発行が楽になります。

また紙のコピーだけでなく、手持ちのスマートフォンに自分のパスポートを写真で撮っておくと、いろんな時に便利です。

飛行機の中で入国書類を書く時、自分のパスポート番号を記入したりする必要があります。だからスマホに撮っておけば、パスポートを出し入れして無くすリスクがります。

③台湾旅行に行くための航空券
現在は電子化が進み、空港のチェックインカウンターで自分のパスポートを提出すれば、その場で発券してくれます。

なので持っていく必要はなくなりましたが、何かあった時のためにも航空会社から届くメールやツアー会社からの書類を印刷してもっておくと便利だと思います。

④写真付きの日本の公的証明書

台湾の空港やホテルでも身分証明のために提示を求められます。

パスポートはなくした時のリスクも大きいから持ち歩きたくないですよね。

日本の自動車免許証でも身分証明書になります。⑤台湾旅行ツアーやホテルの予約表
空港でパッケージツアーの添乗員さんと合流したり、着いたホテルでスムーズに自分の名前を見せてチェックインするために、あると便利です。 

⑤台湾旅行のお金関係

日本円 (台湾で両替用)

クレジットカードで支払えるところは支払いつつ、台湾ドルの現金で支払うのがいいみたいです。

日本円を台湾ドルに両替する場合は空港の銀行両替所が一番レートと手数料のバランスが良いので、台湾の空港で両替するのがいいみたいです。

逆に日本の空港で両替すると一番レートが悪いみたいです。

⑥海外で使える銀行のキャッシュカード
銀行のキャッシュカードでも台湾でお金を引き出すことができます。

普通の日本の銀行のカードは使えないのですが、新生銀行などのキャッシュカードは使えます。ただ両替レートが悪いみたいです。

⑦キャッシングを利用する

クレジットカードで現金を引出す方法です。私は、過去に1度だけしかやったことがないです。

クレジットカードはショッピングや付帯保険だけでなく、現地で現金を調達出来ます。海外では日本のように治安の良い国は少なく、多くの現金を持ち歩くのは「盗難」のリスクを高めることになってしまうデメリットがあります。

これも、台湾から帰ってきたらまとめます。

海外旅行保険

たとえ短い海外旅行でも気になるのが、旅先でのケガや病気、盗難です。

通常であれば海外旅行保険に入るところなんですが、実は90日間までの海外旅行ならクレジットカードに付いている海外旅行保険でカバーできます。

ツアーや保険会社で申し込んだら数千円かかるものが、年会費無料の一部のクレジットカードがあれば、海外で無料で病院に行けるので、非常にお金の節約になります。

まさにクレジットカードは必須の海外旅行の持ち物と言えるでしょう。
しかもクレジットカードの海外旅行保険は、結局クレジットカード会社を通して保険会社のサービスを利用する仕組みなので、実質的には一緒です。

中でもエポスカードは海外旅行前日の朝でも公式サイトから申し込めば、夕方には近くのマルイの店舗で発行可能なので、これを持って台湾に行けば無料で海外保険を付けられます。

⑨台湾旅行先で使える電子機器

スマートフォンの普及とワイファイの整備により、今は日本のスマートフォンを台湾に持っていっても使えるようになりました。

 

台湾ではあちらこちらでフリーWi-Fiが飛んでいるので、日本のスマートフォンタブレットを持っていっても使えるらしいです。

ホテルだけでなく、台湾の空港やカフェ、また台湾の駅などに行ってもフリーWi-FiサービスのiTaiwanが使えるみたいです。

空港や主要駅のサービスカウンターで手続きが出来るらしいです。

⑩レンタルWi-Fiルータ

まだ調べていないので、これから調べようと思います。

台湾から帰ってきたらまとめます。

⑪モバイル充電バッテリー

台湾ではフリーWi-Fiが使えるので、電波が届かない日本のスマホWi-Fi接続で使えるし、今やスマホはデジカメ代わり。

一日中外出して、途中でスマホの充電が切れたらもったいないですよね。

そこでモバイルバッテリーを持っておくと非常に心強いです。

でも、どこの会社のがいいのかは、まだ調べていないのでこれも台湾から帰ってきたらまとめます。

台湾のコンセント 形状・電圧ともに日本と同じ

台湾旅行で不安になるのが、コンセントです。

そこで気になるのが充電。

海外だと電圧やコンセントの形状を気になる人が多いと思いますが、台湾のコンセントは日本と同じなんです。

戦前50年間日本の統治下にあり、コンセントの形状は日本と一緒でした。だから日本から変圧器やコンセントプラグを買って持っていく必要はありません。

台北の駅や空港でも充電できるスポットがあるので、スマホなどの充電コンセントはスーツケースにしまわずに持ち運んでいると便利です。

ただ電圧だけは日本が100Vで、台湾は110Vだから違います。

台湾の電圧は110V、周波数は60Hzです。

でも現在のスマートフォンやデジカメに付属してるメーカーの充電器には最初から変圧器が組み込まれているので、スマホ、PC、デジカメなど精密機器関係は変圧器が必要ありません。 

自分の持っている製品を確認していただければわかると思いますが、ほとんどの製品は使用可能電圧、AC100-240Vと表示されていると思います。これは100V~240Vの範囲で使用可能という意味で、当然、110Vの台湾でも問題なく使えるということです。

 

ざっくりな持ち物リストは、こんな感じでしょうか?

スーツケース等は、省いてしまいました。

次は、細やかなものを考えていきたいと思います。

 

駒込駅【夜桜散策②】Cafe&Deli COOK(カフェアンドデリ クック)お料理もお店の内装もすべて手作りの古民家Cafeで夜ご飯 ~アーリーナイトセット 1250円~

 夜桜散策後、お腹がすいたので、友人と夜ご飯♡

 

①夜桜散策の記事は、下記になります。

ayayacha.hatenablog.com

 

今夜の夜ご飯は、Cafeご飯です!

Cafe&Deli COOK(カフェアンドデリ クック )は、お料理もお店の内装もすべて手作り

で、駒込駅からすぐなのも魅力的です。

 

店名:Cafe&Deli COOK (カフェアンドデリ クック)

電話番号:050-1334-3204

住所:東京都豊島区駒込3-1-13

交通手段:JR山手線、東京メトロ南北線駒込駅】徒歩2分(駒込駅から170m)

営業時間:

[月~水・土]
11:30~22:30(L.O.22:00)
[日]
11:30~21:30(L.O.20:00)

(木曜日定休)

 

手作り感がある可愛いCafeです。
駒込駅北口から道路を渡って線路沿いに真っ直ぐ、2分ほどで着きました。
小さな一軒家カフェで、テイクアウトも可能なお店です。f:id:ayayacha:20180408115848j:plain

2階もあるみたいです。

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予約をしていなかったので15分くらい待ちました。

待ってる間も、お惣菜を見たりして楽しみました。

寒い日でも、外で待つことになるので予約をお勧めします。

おしゃれで落ち着いた雰囲気の店内はすべて手作りで、いつまでもゆったりできそうです。

スイーツもチーズケーキやタルト、プリンなどのクラシカルなものが多い

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キッチンも可愛いですね。

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私達は、2階に通されました。

気どったところのない落ち着くインテリア。古民家をリノベーションしたカフェ。

これらの写真は、2階です。

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メニューです。

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ランチセットもあります。

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アーリーナイトセット(16:00~22:00) 1250円

・メインもしくはパスタ1品
・選べる副菜2品
・ドリンク(アルコールもOK)

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生パスタメニュー(大盛りはそれぞれ+200円)

私は、フレッシュモッツァレラチーズのバジル風味トマトソース

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ソフトドリンクを選びます。

私は、Hotのジンジャーwithザクロです。

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副菜はベーコンたっぷりと野菜のキッシュを選びました。

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野菜が、ゴロゴロ入ってます。

野菜がタップリで食べごたえがありました。

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さらに、鶏レバーのオリーブオイルコンフィも副菜として注文。

レバー料理って、なかなかくさみを取ることができなくて自宅では難しいんですよね。

これは、くさみもなく爽やかな味でした。

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Hotのジンジャーwithザクロ

ジンジャーの食感も楽しめました!

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フレッシュモッツァレラチーズのバジル風味トマトソース

生パスタはもっちりしていながらも、薄くて繊細です。
これ早く食べないと食感変わるやつだ!!

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友達は、ホットジンジャーティーです。

他の2点の副菜は、私と一緒です。

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友達の主菜は、四万十ポークのデミトマトカレーです。

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これは、追加でデザートを注文しました。

デザートプレートは、650円です。

あまおうのチーズケーキです。

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どれもこれもおいしかった!

他の副菜も頂きたいです。 

また、リピしたいお店の1つです~☆彡

みなとみらい夢クリニック 体外受精6回目 D10 採血+内診+診察 体外受精なしになりました

妊活の内容のブログです。

体外受精6回目にむけてトライしてます。

 

さてさて生理10日目の診察です。

今回の診察は、採血+内診+診察です。

8時20分指定の患者なので、1時間くらいですべてが終わりました。

 

診察時間は、1分間くらいですかね。

今日も早かったです。

 

卵胞の状態が良くなくて採卵しても空胞の可能性が高いこと等あり、今回の体外受精は見送りになりました。

2018年は、ずっと成績が良くありません。

なかなか卵がとれないです。

 

診察の時に、どうするかの相談をしなくてはいけないのに、今日も出来ませんでした。

質問することを考えないといけないですね。

薬を飲まない選択をしてからやはり卵がとれなくなりました。

薬は飲むべきなんですよね。

 

子宮内膜症でピルを飲んでいて、そのせいではないかもしれないけれども肝臓にFNHという過形成が出来てしまいました。

5年間くらい服用していたかもしれません。

ピルを飲んでいる人に多い病気とも聞いたことがあります。

確かに副作用の部分に書いてありました。

肝臓で解毒されるしね。。。。

いや~、でもそんなのに自分が当てはまって欲しくなかった!

最近は、若い女性でも膵臓に良性の腫瘍ができる場合もあるとも聞いてます。

膵臓にも?!

ピルや不妊治療等の薬の影響で、そういった現象が起きるのか、どうなのか、因果関係は、まだまだ分からないみたいです。

FNHは、ホルモン療法を行うと大きくなる可能性があって肝臓の手術をしなくてはいけないことになるかもしれないんです。

本来だったら、体調のことも考えて3回体外受精してダメだったら諦めようと思っていたのですがズルズルときてしまいました。

不妊治療という選択が出来るために諦めるのが難しい時代になってきた気がします。

お金がかかっても、今しかできないことをするか、老後のためにとっておくべきか。

ゆれる年齢になってきました。

卵ができてないってことは、自然妊娠なんて厳しすぎる。

久々に、涙( ;∀;)が出てきました。

無理なのか~。

2度の妊娠は出来ました。

でも、お腹の子に会えることが2度とも出来ませんでした。

まわりの友人たちの中で最後の最後まで妊娠できていないのが私です。

みんな、意外にアッサリと妊娠していきました。

不妊治療して半年くらいで妊娠していく子達が多かったかもしれないです。

私は、やっぱり無理なのかもしれません。

さぁ、どーするよ、わたし。

キッパリと諦められるのか、モヤモヤするのか。

きっと、モヤモヤでしょうね。

 

採血での結果


E2:243

LH:8.9

P4:0.2

 

診察代金

9,720円(10割負担) 

本日の合計:9,720円

 

今日は、全額10割でした。高い~!!

体外受精をしないことになったからかな。 

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